ぽっちゃりを微妙に超えた!

医食同源、この言葉知ってますか?

私は数年前、これを痛感する出来事を体験いたしました。

当時私は、ぽっちゃりを微妙に超えた体型をしておりました。

当然ダイエットを決意、実行に移したのです。

ここまでは何の問題もありません。性別に関係なく肥満は健康の敵ですから。

でもここからが間違っていました、かなーり過激な食事制限をしたんです。

取り憑かれてでもいたのか、その時の写真を見ると、よく倒れなかったなー、というレベルの痩せかたでした。

倒れはしなかったですが、体調は長い間戻りませんでしたよ。

ダイエットで体壊してちゃ、まったく意味がありません。

アンチエイジングも同じ。偏った方法だと多分うまくいかないです。

体調戻すときに、サプリにもお世話になりました。

と言ってもあくまでサプリは補助。主役は普段の食事です。

その上で、この栄養素が足りないかなー、な時にサプリを使っていました。

その時から気になっている食材に、ローヤルゼリーがあったんです。

ただ、なんか手が出しにくかった。

栄養があるのは分かっていましたが、味になじめるか?安くない買い物だし…と逡巡している間にいく年月(笑)。

最近知ったんですが、ローヤルゼリーサプリがあるみたいですね。

サイトを見てみると、完全食の文字。

バランス重視派の私には、願ったり叶ったりのサプリメントです。

ま、私は性格的に、女王バチにはなれませんが(笑)。

ローヤルゼリーサプリメント人気ランキング