無駄のない論理的なダイエットに挑戦しようかと

2018年10月18日 Off By yumeno

仕事でも家庭でも、何をやるにもひらめきで物事を決めてしまうことが多いためか、
失敗が多いような気がします。

気が向いたのでついでに寄ってみようと思って出かけたお得意先で、長話しをしてしまったり、
その時、食べたいものを作ってしまうため、気が付けば偏ったメニューばかりになって、
肌荒れや体重増加につながったのでは、と思うことがあるのです。

そのため、今、最も失敗をしたくないことは、思いつきで行わないようにしようと、
遺伝子ダイエットの検査キットを手に入れることにしました。

ダイエットは過去に何度も挫折をしていて、振り返ればどれも、
楽をして痩せられるだとか、食べるだけだとか、飲むだけといった、
いつでも誰かがどこかでうわさ話しをしているような、取り組みやすそうなものばかり。

やっぱり運動や食事制限を計画的に行う必要があるのではと思っても、
結局、朝、早起きをして走って、野菜中心の食事をするという大雑把な予定しか思いつかず、
結果が出ないと言って短期間で辞めてしまっているのです。

そんな私には、遺伝子ダイエットを活用するダイエットが、
向いているのかもしれません。

自宅で出来ることが何よりも魅力的で、
個人差があるはずの肥満の原因やダイエットの方法を知ることができるのです。