つらい冷え・肩こりにサプリメントの力を借りようと思いました

慢性的な冷え性です。体調を崩し、数日入院したことがありますが元々血流が悪く血管も細いと言われました。夏場でも足先や肩に冷えを感じることがあったり、冷えからくる頭痛や肩こりもひどいです。改善のために運動や半身浴をしてきましたがはっきりした効果はありませんでした。そんな時に冷え性の人の為のサプリが今は数々出回っていることを知り、試してみることにしました。朝晩飲み続けて、日課にしている軽い運動をすると汗が流れ落ちる感覚があり、とても驚きました。極度の冷え性の私は汗のしずくが滴るという経験をしたことがなかったので感激すら覚えました。日常的な家事の最中もポッポッと身体が火照り、エクササイズ効果を得られているような感じがあります。こんなに変化があるならもっとサプリメントを頼るべきだったと思いました。

健康的に体質を改善したいとウォーキングを頑張ってみたり、半身浴を数十分してみたりと色々時間を割いてやってきましたが全く変化がなく、特に半身浴は肩が冷えて寒気がしてしまう有様でした。体調不良だけではなく肩こりが深刻で、常にバキバキと骨のきしむ音がするほどだったのですが、冷え性に効くサプリメントは本当に効果的でした。冷えに効くとショウガ料理を毎日食べていても変化がなかったのに、サプリメントだとしっかり身体に届くのが驚きでした。血の巡りが良くなると身体の重々しさが消え、当たり前だと思っていただるさが冷え性によるものだったのだと改めて実感します。現在は普通に汗をかけるようになり、以前より活動的に動けるようになり嬉しいです。同じようにつらい冷えに悩む方に是非試してもらいたいです。